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怀孕可以吃圣女果吗?怀孕吃什么比较好
2022-09-22

怀孕对于女性来说是人生一次角色的转变,所以女性在怀孕之后对日常饮食非常重视,其中圣女果是很多人平时经常吃的食物,那么怀孕之后能否继续食用呢,下次一起了解下。

圣女果既可蔬又可果。也可以做成蜜饯,果实直径约1-3厘米,鲜红碧透(另有中黄、橙黄、翡翠绿等颜色的新品种),味清甜,无核,口感好,营养价值高且风味独特,食用与观赏两全其美,深受广大消费者青睐。该品种植株生长迅速,种苗种下70天后果实可成熟,可连续采摘3个月,亩产4000多公斤,效益好。

孕妇可以吃。圣女果主要含丰富的维生素C,可以提高孕妇自身和胎儿的免疫力.

了解了圣女果孕期能不能吃之后,希望女性朋友能合理搭配饮食,平时多吃有助胎儿发育的食物,但是也要适当的多运动锻炼,和定期做好产检。