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幼儿热身运动有哪些呢
2022-09-22

幼儿正处在生长发育的时期,只能做一些简单的运动,但是这些简单的运动对于大一点的孩子来说可能很容易,可是幼儿比较的特殊,所以运动需要减量,也要选择一些简单的运动,当然了不管是什么时候都得让孩子得到适当的锻炼,一部分的体育运动对于锻炼幼儿的协调能力很有帮助,每个年龄不管做什么运动都需要热身运动,那么幼儿热身运动有哪些呢?

目前的热身运动通常是让孩子跑一跑、跳一跳、走一走,或者做千篇一律的徒手操或者器械操,久而久之孩子会感到枯燥乏味,甚至产生厌倦心理,这就会降低热身运动的效果。

一位教师曾开展了“转向跳圈”的活动,她就选择了孩子生活中熟知的游戏“打乒乓球”让孩子通过快乐接球来巧妙热身。具体做法是让孩子根据老师打球的方向和轻重去接球,老师将球向左打孩子往左跑;老师打球打得重,孩子跑得远;老师打球打得轻,孩子则跑得近。

在热身活动中,除了培养孩子的运动特质,更应该培养孩子的思维能力。有效的教育活动是师生互动的一个契机,热身活动中应该倡导师生互动,设计师生互动的活动内容,鼓励孩子自主参与,教师只是活动的参与者和指导者。

假想打乒乓球的热身游戏不仅可以发展幼儿思维也把热身锻炼寓于无形中,这种注入游戏元素的热身方法往往可以使热身运动达到最佳效果。

看了上面的内容对于幼儿热身运动有哪些这个问题就有了了解,我们应该多关注一下幼儿的运动,因为很多人觉得幼儿不需要运动,就算运动也不用做热身运动,这些想法都是不正确的,我们应该要选择正确的育儿方式,小孩子也容易在运动中受伤,所以热身运动也很重要。