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美白祛斑,我有妙招
2022-09-21

胡萝卜

胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A,有助于维持皮肤细胞组织正常机能,减少皮肤皱纹,刺激皮肤的新陈代谢,通过代谢将黑色素排出体外,防止皮肤粗糙及生雀斑,从而保持皮肤润泽白嫩。

胡萝卜汁能去除人体重要器官中的毒素,消除皮肤上的斑点,是提高皮肤健康的一种主要食物源,每晚用胡萝卜汁拌牛奶涂于面部,第二天清晨洗去,轻者半年,重者一年,可消除雀斑和粉刺。将胡萝卜2根、苹果1个和姜1片一起放入榨汁机内,榨取汁饮用,可祛斑,使皮肤变得光滑细腻。

洋葱

洋葱

洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂,它的特殊作用是能使人体产生大量谷胱甘肽,谷胱甘肽输送氧气供细胞呼吸,使人体内硒含量增加,能消除体内的自由基,增强细胞的活力和代谢能力,具有防癌抗衰老作用。

常吃洋葱,可防止老年斑的发生。中年人的脸上出现了“老年斑”,是青春美的退逝、早衰的象征。这一方面是因体内抗氧化能力降低,另一方面因长期食用了存放过久的油脂食品。平时多吃些洋葱以及其他新鲜蔬菜,能预防老年斑。

多吃蔬菜和水果能有效地减少老年斑的发生,尤其是常吃洋葱效果更好。洋葱中含有硫质和必需的维生素等营养成分,能消除体内废物,使机体保持洁净。将洋葱捣烂敷脸5-10分钟后用清水洗去,可消退脸部色素,减少雀斑及黄褐斑而光洁皮肤。

土豆

将土豆切成很薄的片贴在脸上,20分钟后揭掉洗干净,长期坚持可以淡化雀斑,实惠安全且有效。

将蒸熟的土豆研磨成土豆泥,加入鲜奶搅拌均匀,另用温水浸泡葡萄皮,切碎,放入土豆泥中刨成膏状物涂抹脸部,可以起到祛斑美容作用