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小儿护足可预防疾病 来这里教你如何护理
2022-09-20

宝宝足部的健康对于整个身体健康至关重要,家长在小儿足部护理问题上一定要十分重视,因为小儿护足不仅有益于身心健康,而且还可预防很多疾病,如果感兴趣的家长可以跟着小编一起来看看,小编将给大家介绍如何护理小儿足部,以及小儿护足可预防哪些疾病,希望能呼吁更多家长护理宝宝足部。

如何护理小儿足部:

1、清水SPA:小脚丫的个人卫生坚持良好的个人卫生,有益身心健康。小脚丫作为宝宝身体的一部分也需要每天做好个人卫生。

(1)用温水清洗小脚丫,即便是炎夏酷暑,也不能用冷水直接洗脚,这样很容易使宝宝着凉感冒。

(2)即使是多汗的小脚丫,也不能常用香皂清洁,因为香皂会使皮肤丢失水分,对宝宝娇嫩的皮肤不利。

(3)在清洗过脚心脚面后,用纯棉的毛巾或是棉棒蘸温水清洁宝宝的脚趾缝。

(4)最后,用干毛巾将小脚丫擦干。

(5)浴过后,别忘记检查一下脚趾甲,这里面可是最适宜细菌潜伏的地方。宝宝的脚趾甲生长速度很快,每隔4—5天就要修剪一次。选用宝宝专用的指甲钳沿着脚趾甲盖的线剪,不要留下毛刺。剪完后磨圆,以免小棱角对宝宝造成伤害。

2、穴位按摩:小脚丫的按摩婴幼儿脚的底部,分布着与身体脏器相关的血管和神经,还有许多穴位,按摩脚底可以疏通经络,预防疾病。妈妈可以在宝宝每次沐浴后,给小脚丫一次按摩的享受。

(1)用一只手托着宝宝的脚后跟,另一只手的拇指按摩脚底。

(2)用另外四个手指的指肚沿着脚后跟向脚趾头按压移动。循环几个回合。

(3)依次轻轻转动宝宝的脚趾头。

(4)重复上述步骤,按摩宝宝的另一只脚。

注意:给宝宝脚底按摩时,力道要控制好,手法不可太重。

小儿护足可预防哪些疾病

1、足部保暖可降低患呼吸道感染几率

小儿反复呼吸道感染发病率高。科学研究表明,反复呼吸道感染与小儿足部失暖有关,许多家长都注意小儿的上身,却忽视了足部保暖。须知双足是肢体末端,血循环差。足部着凉,会反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜改变,使抗病力降低,病菌大量繁殖。尤其是小儿,体温调节中枢不完善,御寒力差,足部活动少,更易引起呼吸道疾患。家长应做好小儿足部保暖,让他们多活动肢体,不可久坐,睡前用温水洗脚,还可给小儿足部按摩,利于生长发育和健康,促进睡眠。

2、刺激足部穴位可护眼养目

按照经络理论,足部腧穴不仅可治局部病证,还能治疗经脉循行所及远距离部位及脏腑、组织的疾患。多刺激足底穴位可平肝养目,如足少阳胆经中光明穴,主治后遗症性失明、近视、夜盲及视神经萎缩等眼病;足临泣穴可治疗近视、外眼炎症等。经常有意识地顿足或跳绳,就能刺激上述腧穴,保持足部血液循环和经络的通畅,从而发挥护眼养目之功效。

3、按摩足部促消化

小儿消化器官功能较弱,饮食不节,常会出现消化不良、恶心、呕吐、腹泻等症状,而常刺激足三里可起到健胃消食、预防腹泻的作用。足三里位于膝下3寸,视为“强壮”要穴。医学研究表明,常刺激足三里,能使消化不良患儿胃酸、胃蛋白酶等消化酶含量迅速升高,有利于舒缓胃部平滑肌。对感染性腹泻患儿来说,常刺激足三里,可促进机体分泌含大量多糖体的阴性杆菌和裂解素,可增强血细胞的舌噬功能,发挥强大抗炎作用,提高抗病力,健胃消食,防治腹泻。

很多父母都为宝宝拥有一双漂亮的足部骄傲,上面小编已给大家介绍了小儿足部保暖可降低患呼吸道感染几率,刺激足部穴位可护眼养目,并且按摩足部促消化,所以小儿护理显得非常重要,那么家长们何不更好的为宝宝护理足部,以上小编也详细的给大家介绍了小儿护理步骤和方法,家长们可以相互学习和探讨一下哦!